31/05/2024
Durant el mes de juny, a la Fundació Corachan, et convidem a seguir-nos cada dimecres a les nostres xarxes socials per a una sèrie especial dedicada a la posturologia clínica i fisioteràpia.
Compartirem exercicis pràctics i consells útils per millorar el teu benestar i salut postural.
A les nostres publicacions, abordarem temes com:
- Exercicis respiratoris: Tècniques per millorar la capacitat pulmonar i reduir l'estrès.
- Estiraments per a la immobilitat articular: Moviments clau per mantenir la flexibilitat i prevenir rigidesa.
- Relació entre la musculatura ocular i el dolor cervical: Com els exercicis oculars poden alleujar les molèsties al coll.
- Exercicis per relaxar la mandíbula: Mètodes per alleujar la tensió i el dolor en aquesta zona.
No us perdeu aquesta oportunitat d'aprendre i millorar la vostra salut postural. T'esperem cada dimecres durant el mes de juny a les nostres xarxes socials!
Segueix-nos i participa en aquesta iniciativa pel teu benestar!
Subscriu-te per estar al dia de les jornades i activitats de la Fundació
