El miércoles 2 de octubre a las 10:15h, en el Auditorio de Clínica Corachan se realizará, por cuarto año consecutivo, la jornada sobre “Cuídate mujer a partir de los 45”, en la que especialistas de distintas áreas de la salud abordarán aspectos clave del bienestar femenino.

Programa de la jornada:

• 10:15h a 10:30h: Bienvenida y presentación de la jornada
• 10:30h a 11:15h: "Menopausia en positivo", enfoque integrador para comprender los cambios físicos y emocionales Recursos para transitar esta etapa con naturalidad, humor y bienestar. 
  Ponente: Dra. Eva Martínez, Ginecóloga
• 11:15h a 11:45h: "Moverse y descansar: dos claves para tu energía", la importancia del ejercicio físico adaptado y el sueño reparador como pilares de salud. Estrategias prácticas y asequibles.
  Ponente: Sra. Noelia Martínez, Fisioterapeuta + Terapeuta del sueño y experta en bienestar
• 11:45h a 12:15h: Pausa saludable para café
• 12:15h a 12:45h: "Prevenir es vivir”, prevención de enfermedades cardiovasculares, óseas, metabólicas o digestivas desde el estilo de vida y la prevención y realización de los controles necesarios. Hábitos simples que marcan la diferencia.
  Ponente: Ginecólogo. Dr. Lluis Amat
• 12:45h a 13:15h: “Sexualidad femenina evolutiva, como nosotras mismas”, cambios en el deseo, comunicación en pareja, nuevos caminos al placer. Reconciliarse con un cuerpo cambiante y disfrutar.
  Ponente: Dra. Andrea Gascón, Ginecóloga y Sexóloga
• 13:15h: Ruegos y preguntas. 

La inscripción es gratuita pero las plazas son limitadas. Os animamos a reservar vuestra plaza rellenando el siguiente formulario de inscripción: