En Fundación Corachan continuamos impulsando nuestro proyecto de Primeros Auxilios en Salud Mental, un espacio de divulgación y aprendizaje que nos permite acercar herramientas prácticas para promover el bienestar emocional de la población.
El próximo 8 de septiembre, a las 19:00 h, celebraremos un nuevo webinar online dedicado a un tema tan importante como el trauma. A lo largo de la sesión, abordaremos cómo identificar sus efectos y qué podemos hacer para iniciar un proceso de recuperación.
Durante el webinar trataremos los siguientes aspectos:
- Qué es el trauma: conoceremos los diferentes tipos de trauma y su impacto en la salud mental y física.
- Señales de un trauma no resuelto: aprenderemos a reconocer los síntomas emocionales, conductuales y físicos más frecuentes.
- Primeros pasos para la recuperación: compartiremos técnicas de autocuidado y explicaremos cuándo es recomendable buscar apoyo profesional.
- Impacto en la vida diaria y las relaciones: ofreceremos estrategias para gestionar las consecuencias del trauma en el día a día y favorecer unas relaciones más saludables.
La sesión estará impartida por Anna Mª Romeu, psicóloga y experta en trauma psicológico y adicciones, quien nos acompañará para ofrecer una visión rigurosa y cercana sobre esta realidad, además de responder a las dudas de las personas asistentes.
La participación es gratuita y abierta al público. Las personas interesadas pueden inscribirse a través del formulario disponible a continuación.
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